2017年09月20日 13:16
ワークでだる重〜になったと思いきや
体調崩してたっぽいありさです。笑
今週でやらなきゃいけん仕事があるぞ〜
と無理やり出勤しましたが
やはり
カラダは正直で
力も入らずフラフラするので
午後から休みをもらいました。
なんか気力がない気がするし
貧血気味な感じ〜
ってことで
気、血を補う食事をしよう！
と買い物へ
まずは
入口にある
焼きいもをゲット！
さつまいもは
気虚の方にオススメの食材！
あとは
食べたかった牛肉に、にんにく
ほうれん草
(貧血といえば、でチョイス(笑))
食材選びは
こちらのブログを参考にしました↓
https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/ochaken7/entry-11037274950.html
料理が苦手で
詳しくもないので
かなり参考になりました！
薬膳、勉強すると
体質改善にかなり役立ちそうだな〜
やりたい事リストに追加しよう！笑
お昼ごはん
必要な物をカラダに入れたからか
少し元気になりました。
こころの奥底の気持ちが解放されると
こんなにもカラダにも影響が来るもんか〜
としみじみ
もしかすると
まだまだ解放出来てない？
とにもかくにも
カラダを休めて
早めの回復を目指すぞー！
カラダとこころのバランス≫
カテゴリー │★日々
ワークでだる重〜になったと思いきや
体調崩してたっぽいありさです。笑
今週でやらなきゃいけん仕事があるぞ〜
と無理やり出勤しましたが
やはり
カラダは正直で
力も入らずフラフラするので
午後から休みをもらいました。
なんか気力がない気がするし
貧血気味な感じ〜
ってことで
気、血を補う食事をしよう！
と買い物へ
まずは
入口にある
焼きいもをゲット！
さつまいもは
気虚の方にオススメの食材！
あとは
食べたかった牛肉に、にんにく
ほうれん草
(貧血といえば、でチョイス(笑))
食材選びは
こちらのブログを参考にしました↓
https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/ochaken7/entry-11037274950.html
料理が苦手で
詳しくもないので
かなり参考になりました！
薬膳、勉強すると
体質改善にかなり役立ちそうだな〜
やりたい事リストに追加しよう！笑
お昼ごはん
必要な物をカラダに入れたからか
少し元気になりました。
こころの奥底の気持ちが解放されると
こんなにもカラダにも影響が来るもんか〜
としみじみ
もしかすると
まだまだ解放出来てない？
とにもかくにも
カラダを休めて
早めの回復を目指すぞー！
2017年09月19日 21:00
巷で話題の！
数秘読み士の宮城 盛さんに
会いに行ってきましたー！
こちらのワーク↓に参加
https://ameblo.jp/okinawa-chura3/entry-12311736031.html
明るくチャーミングで
オープンハートな盛さん♡
はじめましてでしたが
実物にお会いして
(いつもはブログやLINE@笑)
ますますファンになりました♡
私がこのワークに参加したのは
自他ともに認める男運の悪さ(笑)を克服するため！
最近、
子どもが学校で嫌な事が多いと嘆いたとき
子どものチカラになってくれる
話を聞いてくれる
一緒になって遊んでくれる
そんなパートナーが居てくれたらな。
と感じたこともあり
ナイスなタイミングで
このワークが行われる事を知って
参加せずにはいられなくなりました(笑)
お母さんワーク
と聞いて
やっぱりそこか〜とうちあたい。
今でこそ
よく母とはバトルけど
幼少期ってそんなに何も無いはず…
と思っていたら
寂しさや怒りの感情って
心の奥底に隠れてるんですね。
不安や戸惑い
本当に私でいいのだろうか…
何をするにも
この感情が出てきていた理由が
やっとわかりました。
小さな私が満たされて居なかった事で
今の私にこんなにも影響があるとは…
衝撃でした。
本を読んだり
話を聞いたりして
インナーチャイルドのことは
なんとなく分かってたけど
自分の頭で分かってるのと
ワークを受けてみることは
全くの別物でした。
こんなにも愛着が湧くなんて
安心感が心の真ん中に宿るなんて
我が子にもっと
私の愛を伝えていこう！と
学びと決意のワークでした(^^)
盛さん、
ワークでご一緒だったメンバーさん、
ありがとうございます♡
素敵なご縁もありがとう♡
男運アップの愛着形成のエンジェルワークを受けてきました！≫
カテゴリー │★日々
巷で話題の！
数秘読み士の宮城 盛さんに
会いに行ってきましたー！
こちらのワーク↓に参加
https://ameblo.jp/okinawa-chura3/entry-12311736031.html
明るくチャーミングで
オープンハートな盛さん♡
はじめましてでしたが
実物にお会いして
(いつもはブログやLINE@笑)
ますますファンになりました♡
私がこのワークに参加したのは
自他ともに認める男運の悪さ(笑)を克服するため！
最近、
子どもが学校で嫌な事が多いと嘆いたとき
子どものチカラになってくれる
話を聞いてくれる
一緒になって遊んでくれる
そんなパートナーが居てくれたらな。
と感じたこともあり
ナイスなタイミングで
このワークが行われる事を知って
参加せずにはいられなくなりました(笑)
お母さんワーク
と聞いて
やっぱりそこか〜とうちあたい。
今でこそ
よく母とはバトルけど
幼少期ってそんなに何も無いはず…
と思っていたら
寂しさや怒りの感情って
心の奥底に隠れてるんですね。
不安や戸惑い
本当に私でいいのだろうか…
何をするにも
この感情が出てきていた理由が
やっとわかりました。
小さな私が満たされて居なかった事で
今の私にこんなにも影響があるとは…
衝撃でした。
本を読んだり
話を聞いたりして
インナーチャイルドのことは
なんとなく分かってたけど
自分の頭で分かってるのと
ワークを受けてみることは
全くの別物でした。
こんなにも愛着が湧くなんて
安心感が心の真ん中に宿るなんて
我が子にもっと
私の愛を伝えていこう！と
学びと決意のワークでした(^^)
盛さん、
ワークでご一緒だったメンバーさん、
ありがとうございます♡
素敵なご縁もありがとう♡
2017年08月05日 20:15
先日お伝えした、夏休み特別企画!!親子講座
たくさんの方に参加頂き、大盛況で終了しましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
ありがとうございました。
2回目の【手作り簡単ピザ講座】の際に
沖縄タイムスさんの取材を受けました。
その時の記事が新聞に掲載されましたヨ
受講者のみなさんの楽しそうな笑顔と
私の考えたキャッチフレーズが載っていて
感激しました
楽しくピザ作りをしている子供たちの笑顔に
父親との楽しそうな会話ややり取り。
【護身術講座】では、
声を出すことで、自分の身を守ることができる！
ということ学ぶ親子の真剣なまなざし。
【お片付け術講座】では、
自分の物に帰るおうちを作ってあげる！という片付けのルールを学ぶ
子供たちの恥じかさぁ～しつつのグループでの話し合いの様子や
お父さん、お母さんの熱気。
3回連続で受講してくださった親子もいました(^^)
私にとっては初めての親子講座で
至らない面もあったと思いますが
みなさんの良かったとの感想が心にしみました。
夏休み特別企画!!親子講座
講師の先生方や受講者のみなさま
男女共同参画センターの事務局スタッフ
沖縄タイムスの記者さん
たくさんの方のおかげで無事に終えることができました。
本当にありがとうございました。
「夏休み特別企画!!親子講座」ご参加ありがとうございました≫
カテゴリー │★男女共同参画センター
先日お伝えした、夏休み特別企画!!親子講座
たくさんの方に参加頂き、大盛況で終了しましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
ありがとうございました。
2回目の【手作り簡単ピザ講座】の際に
沖縄タイムスさんの取材を受けました。
その時の記事が新聞に掲載されましたヨ
受講者のみなさんの楽しそうな笑顔と
私の考えたキャッチフレーズが載っていて
感激しました
楽しくピザ作りをしている子供たちの笑顔に
父親との楽しそうな会話ややり取り。
【護身術講座】では、
声を出すことで、自分の身を守ることができる！
ということ学ぶ親子の真剣なまなざし。
【お片付け術講座】では、
自分の物に帰るおうちを作ってあげる！という片付けのルールを学ぶ
子供たちの恥じかさぁ～しつつのグループでの話し合いの様子や
お父さん、お母さんの熱気。
3回連続で受講してくださった親子もいました(^^)
私にとっては初めての親子講座で
至らない面もあったと思いますが
みなさんの良かったとの感想が心にしみました。
夏休み特別企画!!親子講座
講師の先生方や受講者のみなさま
男女共同参画センターの事務局スタッフ
沖縄タイムスの記者さん
たくさんの方のおかげで無事に終えることができました。
本当にありがとうございました。
2017年07月19日 22:54
夏休み特別企画！親子講座のお知らせ≫
カテゴリー │★日々
お久しぶりの投稿(〃▽〃)
6月に転職？部署異動？して、
ひと月が経ちました(^^)
今日は、私の新たなお仕事！
職場の主催講座のお知らせです♪
気になった方は、
ぜひお問い合わせください(^^)
↓↓↓↓↓
もうすぐ夏休み！
親子でチャレンジしてみませんか♪
沖縄市の社会福祉センターで
下記の親子講座を無料で開催します(^^)
※ピザ講座のみ材料費1人250円
【少林寺拳法護身術】
・7/29（土）14時~16時
・講師 島袋 容子氏
（沖縄県少林寺拳法連盟理事）
【手作り簡単ピザ講座】
・7/30（日）14時~16時
・講師 我那覇 敦子氏
（Bench Time）
【お部屋スッキリお片付け術】
・8/5（土）14時~16時
・講師 比嘉 理絵氏
（合同会社 暮らしかたらぼ）
対象：父親と子ども（小学生）
（片付け講座は中学生も可）
どうしても母親という場合や沖縄市在住・在勤じゃないよーという場合はご相談ください。
定員：10組 ※申込多数の場合は抽選
（ピザ講座のみ8組）
場所：沖縄市社会福祉センター2階
申込締切：護身術、ピザ → 7/21（金）
お片付け術 → 7/28（金）
申込先：沖縄市男女共同参画センター
TEL：894-6175
アロマ、骨盤矯正で
ブログを見ている方
なかなかアップできておらず
ごめんなさい(>_<)
6月に転職？部署異動？して、
ひと月が経ちました(^^)
今日は、私の新たなお仕事！
職場の主催講座のお知らせです♪
気になった方は、
ぜひお問い合わせください(^^)
↓↓↓↓↓
もうすぐ夏休み！
親子でチャレンジしてみませんか♪
沖縄市の社会福祉センターで
下記の親子講座を無料で開催します(^^)
※ピザ講座のみ材料費1人250円
【少林寺拳法護身術】
・7/29（土）14時~16時
・講師 島袋 容子氏
（沖縄県少林寺拳法連盟理事）
【手作り簡単ピザ講座】
・7/30（日）14時~16時
・講師 我那覇 敦子氏
（Bench Time）
【お部屋スッキリお片付け術】
・8/5（土）14時~16時
・講師 比嘉 理絵氏
（合同会社 暮らしかたらぼ）
対象：父親と子ども（小学生）
（片付け講座は中学生も可）
どうしても母親という場合や沖縄市在住・在勤じゃないよーという場合はご相談ください。
定員：10組 ※申込多数の場合は抽選
（ピザ講座のみ8組）
場所：沖縄市社会福祉センター2階
申込締切：護身術、ピザ → 7/21（金）
お片付け術 → 7/28（金）
申込先：沖縄市男女共同参画センター
TEL：894-6175
アロマ、骨盤矯正で
ブログを見ている方
なかなかアップできておらず
ごめんなさい(>_<)
2017年03月01日 20:45
祝☆卒業≫
カテゴリー │★あろあろ│★骨盤矯正│セラピストへの道のり
3月になりました。
今日は卒業式ですね
卒業生の方、親御さん、ご家族の皆様
おめでとうございます
ご報告がだいぶ遅れましたが…
わたくしも、、
よーやっと、、
じゃーん
卒業いたしました～～ヾ(o´∀｀o)ﾉ♪
骨盤矯正のレッスン
先生のブログやサロンで
「夕方オープンのサロンがもうそろそろ。」
と聞いていたお客様
大変お待たせいたしました～<(_ _)>
いよいよ
沖縄市高原のあろあろで
骨盤矯正のメニューをご提供できます
こども達を預かってくれる
おばぁちゃんが
ただ今、自宅療養中のため
３月のご予約は
今しばらくおまちくださいね。
本日はご報告まで。
∞------------------------------∞
りらっくすあろま あろあろ
〜menu〜
骨盤矯正
りらっくすあろまマッサージ
@沖縄市高原7-33-26
open 19:00 〜 1枠のみ
定休日:日曜、祝日
TEL : 07052759033
MAIL : aroma.aloalo@gmail.com
∞------------------------------∞
今日は卒業式ですね
卒業生の方、親御さん、ご家族の皆様
おめでとうございます
ご報告がだいぶ遅れましたが…
わたくしも、、
よーやっと、、
じゃーん
卒業いたしました～～ヾ(o´∀｀o)ﾉ♪
骨盤矯正のレッスン
先生のブログやサロンで
「夕方オープンのサロンがもうそろそろ。」
と聞いていたお客様
大変お待たせいたしました～<(_ _)>
いよいよ
沖縄市高原のあろあろで
骨盤矯正のメニューをご提供できます
こども達を預かってくれる
おばぁちゃんが
ただ今、自宅療養中のため
３月のご予約は
今しばらくおまちくださいね。
本日はご報告まで。
∞------------------------------∞
りらっくすあろま あろあろ
〜menu〜
骨盤矯正
りらっくすあろまマッサージ
@沖縄市高原7-33-26
open 19:00 〜 1枠のみ
定休日:日曜、祝日
TEL : 07052759033
MAIL : aroma.aloalo@gmail.com
∞------------------------------∞
